2008・1月～ ３回連続講座 *財団法人新潟県女性財団地域セミナー*
わたしの気持ちを届けるために ～はじめまして、アサーティブ～
☆ 人にものを頼むのはワガママかしら？
★ 「ＮＯ」と言ったら相手をイヤな気持ちにさせてしまう？ だから言えない。
☆ ついまわりの人を優先してしまい、自分のことはいつも後回し…。
あの人へ、あの人に…
伝えたい気持ちをちゃんと伝えて、もっと良い関係を築きたい…。
どうしたらうまくいくんだろう？「わたしらしく生きる」ために、自分の気持ちを素直に相手に伝える
コミュニケーションスキルを学びましょう。
◆講師 石附 幸子 さん アサーティブ・トレーナー （NPO法人「アサーティブ・ジャパン」認定トレーナー)
◆と き 2008年１月２８日（月）・２月４日（月）・２月１８日（月）
午前 9：30 ～ 12：00（150分)
◆ところ 新潟ユニゾンプラザ ２F 女性団体交流室２（新潟市上所2丁目2番2号）
◆定 員 女性20名 先着順
◆参加費 3,000円／3回
◆保 育 先着15名（６ヶ月以上未就園児）600円／3回
申し込み締切り2008年１月21日（月）
◆内容
①１月28日〔月〕 アサーティブとは
オロオロ、イライラ、トゲトゲ、ドッカーン！ふぅ…（ため息）自分のコミュニケーションパターンを知り自己理解を深めよう
②２月4日〔月〕 “伝えたい…”わたしの気持ちと権利
コミュニケーションスキルを使いこなすために ～知る・伝える・わたしの権利～
③２月18日〔月〕 この気持ちを届けるために
ロールプレイを通してやる・見る・感じてみよう！「伝わるように」伝えて、新しい関係性をつくっていこう
※昨年と同じ内容の「入門編」です。初めて受講される方を対象としています。
申し込みは
１講座名、２〒住所、３氏名、４年齢、５電話番号、６保育を希望される方は子どもの名前と月年齢も明記しサイドバーメールにてお願いします。
**アサーティブトレーニングについてもっとよく知りたい方は、こちらものぞいてみてはいかがでしょう？
主催 Ｈａｐｐｙ Ｂａｌａｎｃｅ＆財団法人新潟県女性財団
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